小B的日記

愛由一個笑容開始，用一滴眼淚來結束...

當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。
　
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在鞦韆上，不發一言，
然後靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。
　
這是真實的 ~~
你永不知道你得到了什麼只知你失去了的時候；
而更加真實的是
你永不會知道自己失去什麼只知他到達的時候。
　
要遇上一個人只要用一分鐘的時間，
要喜歡上一個人只要一句話的時間；
要愛上一個人只要用一天的時間，
但要忘記一個人卻要用一生的時間。
　
為自己的夢想而去想，
到自己想到的地方，做自己想做的事，
因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。
　
嘗試把自己放在對方的立場，當你感覺受到傷害時，
很有可能他也在是被傷害。
　
最快樂的人並沒有需要擁有世上所有最好的事，
而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。
　
人生中一件傷心的事是當你遇見一個對你充滿意義的人，
但你卻在最後才發現。

千兩黃金的福報

有一個青年，二十歲的時候，就因為沒有飯吃而餓死了。

他到了閻王爺的面前，閻王從生死簿上查出，這個青年應該有六十歲的年壽，他一生會有一千兩黃金的福報，不應該這麼年輕就餓死。

閻王心想：「會不會是財神把這筆錢污掉了呢？」於是把財神叫過來質問。

財神說：「我看這個人命格裡的文才不錯，如果寫文章一定會發達，所以把一千兩黃金交給文曲星了。」

閻王又把文曲星叫來問。

文曲星說：「這個人雖然有文才，但是生性好動，恐怕不能在文章上發達，我看他武略也不錯，如果走武行會較有前途，就把一千兩黃金交給武曲星了。」

閻王再把武曲星叫來問。

武曲星說：「這個人雖然文才武略都不錯，卻非常懶惰，我怕不論從文從武都不容易送給他一千兩黃金，只好把黃金交給土地公了。」

閻王再把土地公叫來。

土地公說：「這個人實在太懶了，我怕他拿不到黃金，所以把黃金埋在他父親從前耕種的田地，從家門口出來，如果他肯挖一鋤頭就挖到黃金了。可惜，他的父親死後，他從來沒有挖過蒿鋤頭，就那樣活活餓死了。」

最後，閻王判了「活該」，然後把一千兩黃金繳庫。

這是一個流行的民間故事，裡面含有非常深刻的寓意，是說一個人擁有再大的福報和文才武略，如果不肯踏實勤勞地生活，都是無用的！

另一個寓意是，對於肯去實踐的人，每一步，每一鋤頭都價值一千兩黃金。如果不去實踐，就是埋在最近之處的黃金也看不到啊！ 

牽母親的手

星期六偕妻兒回家，年近花甲的母親喜不自禁，一定要上街買點好菜招待我們，怎麼勸也不行。
母親說：「你們別攔我了，你們回來，媽煮頓大餐請你們，不是受累，是歡喜呀！」
我便說：「我陪您去吧！」母親樂呵呵地說：「好！好！你去，你說買啥，媽就買啥。」

母親年齡大了，雙腿顯得很不靈便，走路怎麼也快不起來。
她提著菜籃，挨著我邊走邊談些家務事。
「樹老根多，人老話多。」
母親這把年紀了，自然愛絮絮叨叨，別人不願聽，兒女們不能不聽，那怕裝也要裝出忠實聽眾的樣子才行。

穿過馬路就是菜市場了。母親突然停下來，把菜籃挎在臂彎裡，騰出右手，向我伸來……
一剎那間，我的心震顫起來。這是多麼熟悉的動作呀！

上小學時，我每天都要穿過一條馬路才能到學校。母親擔心我的安危，總是要送我過馬路才折身趕去上班。橫穿馬路時，她總是向我伸出右手，把我的小手握在她掌心，牽著走到過馬路，然後低下身子，一遍遍地叮囑：「有車就別過馬路」。

「過馬路要和別人一起過。」二十多年過去了，昔日的小手已長成一雙男子漢的大手，昔日年輕母親的細嫩軟手，已成為一雙枯乾節深的粗手，但她牽手的動作依然如此嫻熟。她一生吃了許多苦，受了許多罪，這些都被她像掠頭髮一樣一一掠開，但對兒女關愛的情腸卻永遠也掠不去。而她的兒子，卻對她日漸淡漠，即使一月半載回來看她，也是出於一種義務，只為了不讓別人指責自己不知孝順、忘恩負義，不只缺乏誠意，更帶著私心。

我沒有把手遞過去，而是伸出一隻手從母親臂彎裡取下籃子，提在手上，另一手則伸出來輕輕握住她的手，對她說：「小時候，每逢過馬路都是你牽我，今天過馬路，讓我牽您吧！」

母親的眼裡閃過驚喜，笑容蕩漾開來。

「媽！您腿腳不靈便，車多人擠，過馬路千萬要左右看清楚，別跟車子搶時間。家裡有什麼難事，不管多忙，我們都會回來的。 我是您一泡尿一泡屎，養起來的兒子呀，您還客氣什麼？」
母親便背過頭揩淚。

牽著母親的手過馬路，心裡有幾許感激，幾許心疼，幾許愛意，還有幾許感嘆。
我們能夠愛幼，但我們卻時常忘了像愛幼一樣尊老。

為人兒女者，當你緊緊握住你的兒女的小手時，也別忘了，父母的老手更盼望著我們去牽啊！

愛一個人！

要了解，也要解開；要道歉，也要道謝；

要認錯，也要改錯；要體貼，也要體諒；

是接受，而不是忍受；是寬容，而不是縱容；

是支持，而不是支配；是慰問，而不是質問；

是傾訴，而不是控訴；是難忘，而不是遺忘；

是彼此交流，而不是凡事交代；

是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求；

可以浪漫，但不要浪費；

可以隨時牽手，但不要隨便分手。

香格里拉

-星雲-

香格里拉是一個理想的世界，有人說西藏是「香格里拉」，天堂是「香格里拉」，陶淵明的桃花源記，就是「香格里拉」。其實，真正的「香格里拉」，應該就是極樂淨土。

現在社會上，有許多以香格里拉命名的場所，雖有高消費的設施、門票，卻沒有香格里拉的實至名歸。雖有以香格里拉為名的飯店，取其有如香格里拉般的美好之地，但是，一些投宿在飯店裡的旅客、商人，在飯店裡開會、談判、交易、投宿時，卻勾心鬥角、計謀紛爭，甚至還做出破壞社會秩序、敗壞道德風俗的罪惡之事，這不就污染了香格里拉的美名了嗎？

虎豹住在山林，山林是虎豹的香格里拉；魚蝦游於江河，江河是魚蝦的香格里拉；飛禽翱翔於天空，天空是飛禽的香格里拉；百花盛開於園圃，園圃就是百花的香格里拉。

而人的香格里拉在哪裡呢？洋房別墅雖然寬敞舒適，但是裡面的人我是非、計較比較，未必能成為香格里拉；紙醉金迷、燈紅酒綠、香榭歌舞也未必是香格里拉。其實香格里拉不在遠處，只要我們能找到內心的寧靜、自在、般若，就能擁有自己心中的香格里拉。

如果要拿香格里拉比喻天堂，那這個地方就需要有搖曳婀娜的花草，矗立挺拔的樹木。社會上就是要有堂皇的建築，沒有山丘與深坑，沒有髒亂與污染，而且要安全平坦、莊嚴整齊。如果香格里拉是淨土，淨土裡則沒有男女的愛染紛爭、沒有經濟恐慌、沒有交通事故、沒有人我紛爭，也沒有政治壓迫與壞人詐欺。

香格里拉的居民，都是翩翩君子，都是諸上善人，大家都散播歡喜的種子、傳遞友善的訊息，人人都在做和平的工作，都希望增加美好的事物，這才是人間的香格里拉。

如果我們的社會，所有的人們，彼此間沒有仇恨、沒有猜忌、沒有私心、沒有怨憎，大家互相尊重，相互包容、相互讚美，互相幫助，那這個世間，不就到處都是香格里拉了嗎？

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愛吵架的夫妻

有對夫妻開了一家糕餅店，因為生活忙碌又欠缺涵養，兩人經常稍不順意就發脾
氣，每天過著吵架、打架的忙亂日子。左右鄰居被吵得沒辦法過一天安寧的生活，於
是請鄉長想辦法，鄉長說：「我也知道必須想辦法解決，但這對夫妻實在很沒修
養，愈去勸他們，他們吵得愈厲害，真讓人傷腦筋！」

    有一天，鄉長外出散步，遠遠就看到那家糕餅店前圍著一群人，他心裡明白又發
生了什麼事。他來到店門口，穿過人群走進店裡，看到先生很激動地對太太說：「你
如果再不聽話，什麼事都反對，我就要拿刀殺你！」太太也大聲說：「殺啊！殺
啊！反正我也不想活了。」鄉長上前將兩人拉開，說：「外面圍了那麼多人看你們吵
架，你們難道不覺得慚愧嗎？」

    這對夫妻往外看，果然很多人，但是，他們不僅不聽鄉長勸解，反而罵得更大
聲，動作更激烈。鄉長看他們這樣，故意不理他們，往外大聲叫說：「來啊！來
啊！所有鄉親趕快來，這裡有很多糕餅，大家儘量拿去享用吧！」

    夫妻倆聽了，急忙問鄉長為何如此！鄉長說：「反正你們一個想殺人，一個想要
死，被殺的人死了，殺了人要被抓去關，留這些糕餅有何用！」

    兩人聽了，靜默無言，鄉長就說：「夫妻倆不要動不動就吵架，家和萬事興
啊！有緣才能結成夫妻，應該要相互尊重，用感恩心來化解對立。你們聽到大家要搬
糕餅，感到心疼，這表示你們對努力得來的成果很看重，既然如此，就不要輕易毀掉
這個家啊！」

    夫妻倆冷靜下來，覺得鄉長的話很有道理，答應以後願意好好相處，不再吵架打
架了。

                      ※　　　※　　　※

    為了維繫家庭，「工作」是家中每個人的本分，只要認清自己的責任，安守本
分，即使終日忙碌，心仍然會很平靜。如果覺得──要不是為了你們，我何必這麼辛
苦！或認為自己付出的比別人多，則情緒就不平衡了，心中的無明會不斷產生，動不
動就對家人發脾氣，使家庭氣氛緊張不安。

創造自己的價值

文●吳若權

夜市裡有一家賣「蝦仁羹」的小攤販，生意非常好。營業時間從中午到深夜，不論什麼時段經過，攤子周圍總是站滿了等著享受口福的客人。有時去遲了，它還會因為食材賣光了而提早收攤。

即使在市場上普遍出現不景氣的時候，它的生意不但沒有受到任何影響，甚至還頻頻漲價。印象中，幾年前它的「蝦仁羹」一碗只要三十五元，現在已經漲到五十元。慕名而來的饕客，依然絡驛不絕，沒有被它逐漸上漲的價錢嚇跑。

仔細分析它的成功之道，大概有下列幾點：
（1）味美料實在──料理食物好吃，是小吃攤成功的最基本條件。料理食物很好吃，就注定會有超人氣了！從好吃到很好吃，如同從A到A +，真是它的本事。

（2）產品差異化──和一般台灣夜市常賣的「肉羹」「魷魚羹」「麵線」……有所區隔，而且有它的獨到配方，別人學不來。

（3）正面的循環──生意愈好、食材新鮮；食材新鮮、生意愈好。同樣的道理，愈多人來捧場，名號響亮；名號響亮，吸引更多人來捧場。

（4）持續的堅持──品質好，固然重要，但是還不夠。品質好了以後，還必須要求品質穩定。品質穩定，來自持續的堅持。不論工作人員心情好壞、也不管日期或時段、更不能分生意好或不好……永遠端出熱騰騰的「蝦仁羹」，送到顧客面前。

（5）顧客關係好──小小的攤販，也許談不上特別的「顧客關係管理（ CRM）」這些大道理，但忙碌的老闆招呼客人的動作快、眼光好，不但自己沒閒著、客人也沒有被冷落。

每當我有機會走過這攤生意歷久不衰的 「蝦仁羹」，彷彿看見世界上其他知名的百年老店，他們幾乎都有同樣的成功特質。就像從許多傑出的人士身上，我也看見相同的特質，他們都非常精於──創造自己的價值。

如何創造自己的價值呢？不外乎就是上述這幾項成功之道的延伸或轉化。
．味美料實在──擁有專業的實力，同時以踏踏實實的態度繼續努力。
．產品差異化──找出並接受自己和別人不一樣的地方。
．正面的循環──提醒我們凡事往正面去想、往正面去走。
．持續的堅持──強調穩定的節奏與長期的打拼。
．顧客關係好──可以引申為建立良好的人際關係。

‧ 一個人真正的價值，是覺得自己有用、並且快樂

每個人都有不同的優點與缺點、每家企業都有各自的優勢與弱勢，但其中有些成功、有些失敗，有的一再成功、有的不斷失敗。追究其原因，個性、命運，或多或少都有些影響，但關鍵在於是不是懂得用正確的方法，創造自己的價值。

關於生命的價值，幾乎可以說是人類有史以來就不停被討論的話題，它可以無限上綱到「人活著要幹嘛？有什麼意義？」也可以具體微小到「要賺多少錢，這一生才算夠本？」前者的答案可以抽象猶如「生活的目的在增進人類全體之生活；生命的意義在創造宇宙繼起之生命！」後者的答案踏實到「一個月三萬元薪水，再加上股利分紅。」

但是，我想更落實一點來說，一個人真正的價值，是覺得自己有用、並且快樂！

而這幾年來，研究如何快樂的論述已經多牛毛了，打從「只要我喜歡，有什麼不可以！」這種備受爭議的主張開始，整個社會都熱衷於「想辦法讓自己活得更快樂」的追求裡。

但大家努力追求自己快樂的同時，卻集體製造了整個社會的更不快樂。顯而易見的，高中資優班學生自殺、失業率持續攀升、離婚率快速提高、刷爆信用卡的年輕人以靠借貸度日、還有高級知識份子迷信某人會發光也會分身、搖頭酒吧成為都會上班族解放壓力的熱門去處……我發現：若內在的修養不夠，一味追求自身的快樂，只會得到短暫的歡愉，卻讓生活變得更空洞。

什麼樣得快樂，會真正長存於心呢？根據我的研究，「有用」的快樂比較實際、效力也比較持久。簡單地說：「有用」，就是有意識地知覺自己沒有白活。不但自己喜歡自己、看得起自己、在生活上有所發揮，同時也感覺自己被別人需要，甚至可以帶給別人一些無形或實質的用處。再說得白話一點：想辦法讓自己變得「有用」，也可以被別人充分「應用」，這就是創造自己的價值。

例如：很會說笑的人，選擇適當的時機和場合，講個笑話逗別人開心，他是有用的人。另一種人，自認為口才不好，但經常保持微笑，當遇到有人講笑話給他聽的時候，他開懷大笑，熱烈鼓掌。他也是有用的人。

‧ 價值，更重要的意義是：了解、並且滿足別人的需要

自己的價值，不僅在於展現自己的長處，更重要的是：了解、並且滿足別人的需要。否則，你擁有的只是孤芳自賞的片面之美，並不是真正可以豐富人生的光華。自己做自己的主人，也樂意供別人所用，在自己和別人的互動中，價值就產生了。

在愛情的世界裡，渴望被愛、也願意付出，以誠懇的溝通去調整彼此相處的方式。珍惜相聚的每一刻，如果有一天不得不分離，也是在出於自己意識的選擇下，做了理智的決定，並且祝福對方。這段感情，就有了無可磨滅的價值。

在工作的職場上，積極學習，累積專業經驗，並懷抱熱情的態度，貢獻自己的能力，幫助主管和同事一起達成組織的目標，很自然地完成企業經營的使命。這種工作經驗，就展現了一個人專業的價值。

用什麼味道來懷念你

如果有一天父母親不在了，他們最令你懷念的一道菜是什麼？

而你希望自己的孩子，用什麼味道來懷念你？

SARS改變了大家的生活習慣。

害怕被煞到

媽媽回家舞鍋弄鏟

因為害怕出入公共場所染煞，許多職業婦女紛紛回到廚房重執鍋鏟

；曾經在十幾二十年前被大力推動的「爸爸回家吃晚飯」，

又重新回到了主流價值。

如今，對許多新一代的職業婦女來說，「今天要煮什麼菜？」

可能變成常在上班時間困擾她們的一道問題。

我的父親精於廚藝，我一直很習慣男人在廚房出現的身影。

有一次因為出差的關係，一行人借住南部同事的家。

隔天早上出門前，大家圍坐在圓形的餐桌上吃早餐。

早餐是一碗湯飯，白飯泡在油花花的湯裡，因為吸飽了湯汁

，所以每一顆都顯得精神飽滿；幾根爆焦的小蔥段錯落其間

，像是天空中自在飛翔的雲雀，再加上黃黃白白打散的蛋花，

看起來很像是小時候父親每天早上煮的蛋湯飯。

我閉上眼睛，端起碗來扒了一口飯，嘗到味道的那一剎那，我的眼淚竟然狂流不止。

對！就是這味道──父親的味道。

父親過世已近二十年，所以我也將近二十年不曾嘗過這個味道。

這個味道把我帶回穿卡其制服、斜背書包的童年，也喚起了我對父親的無限思念。

在前往展覽館的路上，我好奇的問車上每一位同事，如果有一天父母親不在了，

最讓他們懷念的一道菜是什麼？

滋味最美妙

回憶入味 天下無敵

從小在鄉下長大的A，說是阿媽的絲瓜麵線 ( 而且吃完還要幫阿媽洗假牙 )；

自許為新上海人的B則說，父親的紅燒黃魚是世間僅有；會說四川話的C誇張的說，

辣得全家人幾乎要中風而父親還嫌不夠的豆豉炒辣椒及豆瓣魚，是他的最愛；

歸零重新開始

廖和敏-

每天子夜零時的時候，也就是時鐘歸零的時候。這是新的一天開始，表示什麼都可以從頭來過，那種新生的感覺，真是美好。

人生也像是時鐘，時時都要歸零，而培養歸零心態也是追求快樂的功課。如果在工作、情感上都能保持一種開放的心，凡事都可以重新來過，不必承擔過往的包袱而阻礙了前程。

例如轉換了職場跑道，就應該調整心態面對新職務，不要因為職位高低變化而不快樂。情場受挫，可以轉個觀念想想，就不至於陷入牛角尖裡苦惱，情勢也會大有轉變。

世界再大，也不如思想來得寬廣。擴大人生最簡單的方式，就是回到本壘。就像帳簿裡面的記載已經雜亂不能辨識，不如換一本新本子，重新謄清帳目。歸零，挑戰既有的，走出熟悉，重新走一條新路，觀看不同的人生風景。歸零需要勇氣，然而一旦練習夠了，人生觀也就會更柔軟，更有彈性應付人生的各種狀況。_

時時有歸零的心態，人生才有機會更寬廣 

夏季隱翅蟲蠢動　接觸體液易釀皮膚炎　

更新日期:2008/07/24 00:44 記者塗義澤嘉義報導

這一陣子的午後雷陣雨，再加上颱風肆虐，除了造成淹水災情外，許多蟲子也開始蠢蠢欲動。家庭醫學科醫師說，每年6到9月的濕熱氣候，本來就是隱翅蟲活動的高峰期，最近的氣候讓蟲兒的棲息地被破壞，在傾巢而出的情況下，居住在田野附近，或是都市中綠帶較多的民眾，可都得要當心。

醫師指出，颱風過後在診間接連出現類似的隱翅蟲皮膚炎個案，應該和隱翅蟲的棲地破壞而四處飛竄有關。而一旦隱翅蟲體被揉碎造成體液四散時，將使皮膚產生嚴重過敏，以後當夜間感到有蚊蟲叮咬時，可得先三思而後行。

上周颱風過後，接連幾天都有民眾因隱翅蟲肆虐而掛病號。醫師說，來的民眾直喊又癢又痛的，檢查發現是隱翅蟲所造成的皮膚炎。他指出，隱翅蟲的體長約0.5到1公分，體寬則只有零點2公分，一般家庭的紗窗根本不夠看，只要家中有光，就可能引蟲入室。

醫師表示，隱翅蟲在爬行時就會留下造成過敏的體液，而許多人會以為是蚊子在身上，而直覺地去揮打或去揉皮膚，當蟲體被揉得支離破碎而體液四散時，情況可就非同小可。求診的民眾身上有好幾道約食指般粗與長，像是被燙傷的痕跡，並有蓄膿、潰爛的情況，那都是體液造成的局部過敏，尤其民眾的手又去碰觸到身體的其它部位，讓過敏情況擴延開來。

為了避免繼續性的細菌感染，進而導致休克等危及生命的情形發生，陳世琦說，立即給予病人抗生素藥膏來改善皮膚，並服用抗組織胺來改善痛與癢。通常5到7天就可以痊癒，不過，隱翅蟲體液所形成的色素沉澱則要幾個禮拜才會淡掉；如果是細菌感染造成更嚴重的潰爛，那就會留下永久性的疤痕。他建議，如果有小蟲在身上時，盡量大發慈悲趕走即可，一旦揉破隱翅蟲，必須立即用大量清水沖洗後，再請醫師處理。當然，最好的方法還是避免在夏日夜晚在鄉間外出、避免站立光源下；如果要露營，也建議除了帳篷外，能再加一層蚊帳來保護是最好不過了。

承諾與現實的距離

「談」戀愛時說的，不是用來「做」的。

坐而言時，情人們並沒想到起而行時是什麼樣子。

有一個陷於熱戀中的年輕男孩，為他的情人寫了一封情書——「我的愛人，即使要我穿越高山峻嶺、翻越千山萬水到你身旁，我都不辭勞苦，不論天打雷劈，也要和你在一起，直到世界末日。」

但是，在情書的最末一行，他又附了一行字：

PS如果星期六沒下雨的話，我就去接你下班。

戀愛真是奇妙的撞擊，它使我們相信自己說出的情話都是真的。再怎麼虛假的甜言蜜語，情人們的良心都會照單全收，海市蜃樓建築得越壯觀，情人們就覺得自己的戀情越偉大。

至今女人多半還是被追求者，女人尤其愛聽空洞的話。有些話，不管聽過幾遍，女人還會感到心頭一陣灼熱的，比如：「我會永遠愛你」「你是我生命中最重要的人」「我的心裡裝了你之後，再也裝不下別人」「如果沒有你，不知道我會變成什麼樣子」「我願意為你吃任何苦，只要你和我在一起」……女人很容易被華麗的陳腔老調感動得為之落淚。

男人說這些承諾的時候，多半是真心的。真心多久，那就不一定了。別在事過境遷、愛已不在之後說：「當初你……如今你怎麼可以……」男人多半只能無言以對，態度惡劣者則惱羞成怒，一副「還翻那些舊帳做什麼」的表情。

海誓山盟有兩個最大的敵人。第一是時間；第二是現實。很多話是「談」戀愛時說的，不是用來「做」的。坐而言時，情人們並沒想到起而行時是什麼樣子。

有個已非無知少女、事業有成的女子把她的親身實驗告訴我，最近有一名和她有生意往來的富商向她求婚，開口時很海派：「只要你嫁給我，你就不必那麼辛苦，我全部的財產都是你的。」

久混塵世、看透很多世事的她刁鑽的問：「那你有多少財產？」

富商說，大約有三億左右。她認真的開了玩笑：「那我也不要你的全部，只要你三天內把十分之一的財產撥進我的戶頭，我就嫁給你！」富商瞪著眼睛說不出話來，從此，再也不敢開口求婚，遠離這個「現實」的女人。

這就是承諾與現實的距離。在愛情路上，一個曾承諾過「你是我的唯一」的，可能會在日後生活中因為與你搶電視遙控器而吵架，才是真正的尋常人生。