小B的日記

 以命換錢還是以錢換命？

有位朋友策劃了一個有關長壽的系列專題，我應邀去接受訪談，談相關的理財規劃。訪談間，朋友提到了一句話，我覺得很有意思，她說，我們當中的很多人都是「四十歲以前以命換錢，四十歲以後以錢換命」。

差不多也在那幾天，我到某餐廳吃飯，在廁所裡又看到了這樣的字句：「四十歲以前糟蹋身體，四十歲以後給身體糟蹋」，和朋友所說有異曲同工之妙。

我老早就是四十歲以後的人了，對這兩種說法不免有心有戚戚的感慨，一方面歎歲月不留人，再方面也悔年輕時真的曾經以命換錢，糟蹋了身體。

我這個人生活沒有不良習性，不抽煙不喝酒，不嚼檳榔，甚至不喝咖啡，極少喝可樂之類的碳酸飲料，飲食盡量清淡，除非作客，不主動喝茶，也不通宵打麻將，不到KTV混到清晨，照理說，身體應該很健康才是。可是，事實擺在眼前，我在不到四十歲時身體健康就出了問題，檢討起來，與我回國以後很少運動，又常喜歡在深夜看書、消化資料、思考、寫稿，應該很有關係。有時候為了趕出書，還會連續三、四個禮拜晨昏顛倒，嚴重睡眠不足。也難怪回國後沒多久，就覺得體能大不如前。

只是，當時自己並不以為意，總覺得有賺錢的機會就該把握，對工作、生涯有幫助的事多多益善不輕言放棄，結果當然是有得有失，別人看來是工作順遂，錢途不差，自己卻明顯要承受失去健康的折磨。

和我回國後的生活相比，我在美國時顯然生活就比較規律、正常、平衡，我常到健身中心運動（所費比在國內低廉甚多），週末常到郊外走動，很自然會透過休閒活動放鬆自己，加上美國很多城市晚上並無玩樂的去處（包括我住的地方），我又極少應酬，所以幾乎也沒有深夜才回家的情形。總之，就是生活作息都很規律，工作休閒又能平衡，也極少熬夜造成睡眠不足，健康狀態因此也相當良好。

回台後我一直有某種的心理障礙，總覺得找不到適當的時地去運動。剛開始覺得健身中心既少又貴，現在雖然選擇較多，但收費仍比美國高出甚多。所以總是到處看到處問，但還是沒有選定一處去運動。

至於到郊外走走，我想很多人都知道會是怎麼回事，還算不錯的地方必定是人滿為患、髒亂不堪，再加交通阻塞，我因此至今仍以在水泥森林出沒為主。

另外，回到國內和在美國很不相同的是，原來的人際網絡、關係加上新建立的關係，讓我有很多的工作、賺錢機會，難免也因此變得時時忙碌不堪，要切割時間去盡力應付的結果，就是心力交瘁，賠上了健康。

其實，我的情況還算單純，在職場、商場拼搏的許許多多其他人恐怕要付出更大的健康代價，才能換取也許令人滿意也許永遠無法滿意的事業成果，這些人在你我周遭都不難看到。

我有一位大學同學在三十幾歲時就因過勞而去世，一位收藏鋼筆的同好才三十出頭，是國內知名企業的小開，交際應酬一等一，拼酒堪稱絕活，結果把肝搞垮了住院很長一段時間，沒把命丟了算是萬幸。

以「回到蠻荒」的觀點來說，拼經濟是人為的心智活動與行為，所謂要多賺錢過好日子也是心智活動的選擇與作為，只是，貪得無厭也是許多人心智上的必然（有人說這是人性），因為貪，必定會造成作為過當，造成失衡，最終讓健康付出代價。

以「回到蠻荒」的觀點來看，要保有健康並不難，因為除非先天上有缺陷，身體不會傷害自己的健康，健康殺手是腦袋的思慮和它引導的相關行為，以命換錢是腦袋所主導，以錢換命也是腦袋迫於無奈，但總是為時已晚，不是嗎？

所以我覺得兩者皆不足取。