小B的日記

 找到心靈帳簿的平衡點
文／朱衣

曾經聽到一個很有趣的故事：一位雜貨店的老闆每年都會做兩個帳本，一個帳本中記著這一年當中自己所犯的過錯，另一個帳本中則記著這一年遭逢的不幸。到了年終的時候，他會打開這兩本帳簿，看看自己犯的過錯，再看看上天讓他遭遇到的不幸與困厄，然後他會跪下來祈禱：
「上帝！這一年來我犯了許多過錯，但您也給了我許多不幸做懲罰，我願意原諒您，希望您也能原諒我。」

如果我們每個人手中都有這兩本心靈的帳簿，到了年終結算時，或許我們的心中都會找回一點平衡感吧！
仔細想想，在過去的一年當中，我們都曾經犯過錯，也都受過一些苦，如果我們不能學會原諒別人，原諒自己，我們就是讓自己的心煎熬在地獄之中。

一個年輕的女孩子去年初跟男友分手了。雖然已經過了一年的時間，她的心中仍然戀戀不捨，無法真正的割捨掉這一段情緣。每天她在懷疑跟悔恨中度日，在心靈帳簿上計算著對方的錯與自己的疏忽。一年終了時，她翻開自己的心靈帳簿，發現生活中充滿了悔恨與無望，她沒有找到讓心情平靜的平衡點，眼看著新的一年又將是由許多不快樂的日子堆積而成了。

如果我們沒有把自己的缺點與失敗怪罪到別人身上，如果我們能革除這個根深柢固的壞習慣，或許我們可以看出來，當我們分離時，我們仍然能在自我的空間裡自得其樂，因為我們知道我們將會再相遇，或許已經不是親密相愛的兩個人，卻可能仍然是朋友、同事甚或是知己。
如果我們把自己的不幸放大成唯一，芸芸眾生中只有我在受苦，或許妳會覺得自己是一道孤獨的浪花，很容易就被岩石粉碎了。

一位女性上班族最近碰到了生活與工作上的瓶頸，新的工作上司很難纏，對她的表現很不滿，百般挑剔責難。家中的母親一向跟她合不來，因此大學畢業後她就搬出去住。最近因為姊姊要結婚了，母親又一直要求她搬回家住，又帶給她許多的壓力。再加上男朋友又失業了，眼看著他無所事事的樣子，也讓她憂心忡忡。
她過了好長的一段抑鬱的日子，終於在一次與同事的聚會上說出了自己的心事。沒想到這些同事立刻熱心的幫她解決問題，並告訴她如何應付那位難纏的上司。
更重要的是，在姊姊婚禮的前一天，她做了一個夢，夢見阿公告訴她一段很玄的話：「在前世妳的母親是深海的魚，而妳是在中東旅行的商人。」夢醒了之後，她豁然開朗。深海的魚與沙漠中的商人所見的世界根本南轅北轍，要互相了解本來就很困難，這時候只有互相包容與寬恕，才能活得更美好。

生活中似乎總有許多的磨難，如果每一件事都放大來看，或許妳真的會感受到不可承受之重，如果妳能夠從一個更廣闊的角度來看，就會明白，浪花並不孤獨，而是屬於海洋的一部份，而妳也是千萬人中的一個，世界上並不只有妳一個人在受苦，只要妳願意說出心中的痛苦，提出妳的需要，妳身邊的人就會挺身而出，支持妳關心妳。妳會發現妳是屬於這個世界的，這個世界上的人與妳心心相連，你們有同樣的悲哀與喜悅。

俄國的文豪扥爾斯泰曾經說過：「生命的唯一目的是要變得更好。」這個更好應該是心靈上的更美好、更成長，而不單只是外在的美好與物質上的充裕，在這一年將盡的時刻裡，我們更應該回到心靈那個沉靜的角落，不要去盤算我們一年來的得失，而要用心感受自己的心有沒有變得更好更美。
在內心那個寧靜的角落，妳會看到自我的美與醜，也會發現一棵樹是一個奧秘，一片雲是一個啟示，而一個人就是一個需要我們去關心了解的宇宙。

在新年的開始，不妨給自己這樣一個沉思冥想的機會：看看今天我可以為我愛的人做些什麼？我可以在那裡交出控制權，讓別人來接管？
知道自己有行惡的能力，就要在善良的方面加碼。知道自己有恨的能力，就要在愛的方面更努力。在心靈的帳簿上找到平衡點，或許在面對嶄新的一年時，妳不會再有失落感。