小B的日記

有兒女的人都應好好的看

3個媽媽聚在一起聊天。

其中一個非常失落地說：「中秋節難得全家團聚，剛剛接下他爸爸事業的兒子和新婚媳婦也從大陸趕回家來，大家一起烤肉。
我兒子每烤好一串肉，就夾到媳婦的盤子裡，夾滿了整整一盤。

我的盤子始終空空的，他都沒看見，就像他永遠看不到我空虛的心一樣。

幾個月前我們才花一大筆錢幫他們辦婚禮，新房也是他老爸送的。他們吃的住的都靠我們，而我卻連一串烤肉都分不到。夠心酸了吧？」

另一個媽媽也跟著抱怨起來：

「哎喲，只是吃不到兒子的烤肉，這可不是最壞的，至少還沒叫你烤給媳婦吃就該偷笑了。

我兒子剛從國外出差回來，送我一個鑰匙環，也送他妹妹一個鑰匙環。卻花他兩個月的薪水買了一只卡地亞的女錶送給他的女朋友，還一直問我說，送錶會不會太寒酸了？我就故意說，如果嫌寒酸就送給我好了，你就送她鑰匙環。如果她真心愛你，應該不會在乎禮物的價值的。說完我就把鑰匙環交給他，把那只錶搶了過來，他竟然和我翻臉，差一點把我推倒。夠心酸了吧？比你酸多了吧？」

第三個媽媽深深地嘆了一口氣說：

「妳們只要換個角度想想就不會難過了，兒子對自己的老婆或是女朋友好，表示他們非常恩愛，我們應該為孩子的感情有歸宿感到高興才對。兩個正在戀愛中的人本來就是看不到別人的，更何況本來就像是空氣一般存在的老媽。老媽是孩子的空氣，只有缺氧的時候才會發現空氣的重要，偏偏做媽媽的特別賤，永遠不讓孩子缺氧。我有個兒子已經30多歲了，他的女朋友就是那台電腦，每天就窩在屋子裡和電腦談戀愛，足不出戶。我實在看不下去，只好每天替他清垃圾，弄點東西給他吃。他還常常嫌我煩、趕我出去，有一次還用腳踢我呢。」

「真正最心酸的是我。我不知道還要照顧這個兒子到幾歲？如果他能有個女朋友，我可以烤肉給他的女朋友吃，也可以買卡地亞送她。」

這個媽媽說著說著就哭了起來。

種樹理論
早些年，我有個醫生鄰居，他很喜歡在自家的大院子裡種樹。
但他很少給樹苗澆水，那些樹長得很慢。
有一天，我決定去拜訪一下那個醫生，問他會不會為樹苗長不快而感到擔心。
他帶著一種自豪的口氣，給我講了他的絕妙理論。
他說，如果老是給樹苗澆水，樹根就會習慣于土壤淺層的舒適環境，而且總等著輕易就能得到來自地面的水。

因為他不常澆水，樹確實會長得慢一些，但這樣樹根就能向土壤的深處生長，去那裡尋找水份和養料。因此，這些樹會有很深的根，更能抵抗惡劣氣候的侵襲。

他還告訴我，他每天都會拍打這些樹。

后來，我搬到了國外生活，就再也沒有見過他。
又過了幾年，我從國外回來，去看了看先前住過的地方。

當我走近那兒時，發現了一片從前沒有的小樹林。

那是一個風大和嚴寒的日子，街上的許多樹都被風吹彎了腰，似乎根本無法與嚴冬抗爭。

而當我走近醫生的院子時，我看到了他的樹非常結實；樹幹幾乎紋絲不動，堅強地抵禦著大風。

看到這么奇妙的結果，我思緒萬千…

每晚睡覺之前，我都會去看一下我的孩子?!

我總是為他們祈禱，多數情況下祈求他們的生活能輕鬆一點，少受些挫折與打擊…

忽略等於遺忘！

人的一生中有種種的遭遇，相扶持的人也不斷的在過程中出現，點滴的愛、滿心的足，暫時可失落，但是不可遺忘......即將出嫁的女兒開始搬家，先提走了三箱衣服，再拿出一盒化妝品和兩個枕頭、四個玩具，最後，搬走了自己房間的小電視。

一直為女兒拉著門的母親，看見小電視，突然掩面而泣，女兒呆住了，匆匆把電視放下，過去安慰母親：「媽！妳怎麼了？」

「我看到電視，忍不住了！」

「電視？」女兒不解地說：「那是我自己花錢買的啊！」

「我知道，我只是哭電視，不是哭妳拿走電視。」

母親又抽搐了一陣，平靜了，緩緩地說：「當年，妳小的時候，我們家很窮，沒有電視，一家人總坐在客廳聊天，然後，買了電視，一家人還是聚在客廳，雖然眼睛都盯著電視，在廣告時還能聊幾句，後來，你們都逐漸長大了，買了自己的小電視，吃完飯就躲進房間，看自己喜歡的節目，不過，我總還能從門縫裡看見你們。」

沉默了一下，母親搖著頭、咬著唇：「而今，妳老爸迷上卡拉OK，經常夜不回家，在外面盯著電視唱，至於妳搬家，媽為妳織的毛衣，全留在櫃子裡，媽送妳的，親手畫的畫，也留在牆上，卻沒忘記拿走這小電視.........」

女兒愣住了，想到過去二十年的種種，突然緊緊抱住母親，相擁而泣。

親情不容易被遺忘，只是容易被忽略，但是忽略等於遺忘，友情也是一樣容易被忽略，所以，永遠不忘記朋友對我們的好！

肩膀斜方肌的運動
【鍾佩珍 醫師 / 復健科】
電腦族、坐辦公室的人、總機小姐、計程車司機等必須長時間坐著的人，做事情時，常不自覺的會聳肩（注意一下，寫字時也會）。這在短時間內還可以，但如果長時間如此是不行的，只要超過半個小時不休息，就很可能已經超過了身體的負荷。

如果常在工作了一段時間之後，就覺得肩膀很「沈重」，但既非痠麻、也非疼痛的感覺，且自己去捏一捏，會覺得又舒服又痠痛時，就表示斜方肌（脖子到肩膀之間的肌肉）已經疲憊，開始抗議了。

那麼，每隔卅到四十五分鐘，就可以做做此一動作，可以使斜方肌獲得舒緩，及降低頸椎神經根被壓迫的可能。

【動作一】
1.找張椅子坐下，但椅子必須有邊緣可以抓著。
2.左手抓椅子的邊緣，身體及頭部儘量向右邊倒，維持廿秒。
3.換邊，右手抓椅子的邊緣，身體及頭部儘量向左邊倒，同樣維持廿秒。
4.左右交替，各四次。
如果動作已經很純熟，已經可以感受到做動作一是拉到那一部位的肌肉時，則在做動作一時，可以增加另一手的動作。

【動作二】
1.同動作一的步驟1。
2.同動作一的步驟2，但右手繞到後頸部，壓住耳後的骨頭（乳突骨）。此時動作會有二個著力點，一個是抓住椅子下緣的左手，另一個是按住乳突骨的地方。此時斜方肌可以更充分的達到拉筋、伸展的效果。維持廿秒。
3.換邊，同樣維持廿秒。
4.左右交替各做四次。

★ 注意
動作一在做的時候，要注意是往側面倒，身體不要往前或後傾，否則所用到的肌肉完全不一樣。剛開始做此動作的人，不建議做動作二，如果身體前後傾又壓錯地方，反而不好。

動作二壓乳突骨的手，力量可以自我調節，但不要壓到感覺不舒服或疼痛的程度。很重要的是，抓椅子下緣的手，只做固定之用，不要過度用力。曾有人因動作錯誤，發生手指彎曲肌的肌腱炎，若因此而造成扳機指，就更划不來了。

★ 禁忌
已有頸椎關節炎或頸椎椎間盤突出，又壓迫到神經根的患者，平時頸部會痠痛、手臂痠痛、下臂痠麻者，因做此動作容易加強不適感，所以不要做，先治好再說。

隔海發聲明　林慧萍宣布離婚

TVBS 更新日期:"2009/09/12 19:05"

已經結婚多年的玉女歌手林慧萍，閃電發出聲明表示，已經和老公結束婚姻關係，人在美國的林慧萍，透過經紀人發表一份夫妻間的共同聲明，表示因為有不實黑函指控，所以決定對外公布離婚內情，強調兩人只是合不來，還是互相關心，沒有所謂第三者的問題，率先撇清。

2年前還曾經親密到演唱會台下，默默守候老婆，林慧萍夫妻鶼鰈情深畫面，確定今年8月畫下句點。林慧萍丈夫潘博照：「我也覺得她變化不大，曉得為什麼，她就是還不錯，狀況滿好的。」

一紙聲明稿，直接宣布兩人的婚姻結束，開頭點明是兩個人共同的聲明，是因為有不實信函，擔心對雙方造成影響，林慧萍夫妻說彼此仍舊關心，只是解除實質上的名分；更強調婚姻觸礁和其他人都沒有關係，聲明最後甚至強調，對所有不實的指控，將會保留法律追訴權。

請經紀人跨海，從美國白紙黑字宣布兩人離婚，大動作先自清，更讓外界好奇，究竟所謂不實傳言和夫妻間離婚的糾葛，有什麼連結。

文章轉自：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090912/8/1qzkg.html

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你才是你自己金錢與豐富的源頭

透過感受、思想與意向的運用，你就能在「創造出自己想要的任何事物」上成為一個大師。.
你的職業、你的投資，你的配偶，或是你的父母並非你富裕的源頭﹔「你」自己才是。

「連接你的靈魂或大我(Higher Self )無限的豐富、打開你自己與較高力量的連結(有時這樣的力量被稱為神、一切萬有、宇宙之心、基督救世主、或是佛陀)、展現並散發出內在寧靜、喜悅、愛、身心愉快健康及活力等較高品質，如此一來，你就成了自己豐富的源頭」。

擁有金錢與事物其實並不如熟練「創造出它們的方法與過程」來的重要。因為一旦你熟悉了方法與過程，你成功、富裕的能力，就不再取決於經濟或是外在的條件，"只要你想要，你就能創造出任何你所要的"。

學習「豐富的創造」就是成長的一個過程，過程中你或許要去「改變自己的想法」，將「自己值得擁有什麼」這方面的信念加以擴大。獲得每件新事物的過程---不管是車子，房子，或是大筆薪水，都會為你帶來新的技能、學習、及使你獲得成長。一旦自己熟悉了這個過程，你就可將自己所創造的金錢或事物當成工具來運用，把它們用在意識的擴展及幫助你更完整地展現自我。

你們的思想之內存在著「實體的物質」，儘管以你們現有的科學儀器尚無法偵測出來。你們或可將「思想」想像成「磁鐵」，這些磁鐵向外來到物質世界，吸引與其內在物質相符合的事物﹔也就是說，這些存於思想中的物質將自己複製成外在形式。舉凡你們身邊的每樣事物，在它存在於你們的實相之前，都僅只是別人心中的一個想法---城市、大廈、住屋、道路、車輛等等都是，這些事物在它們變成實相之前，全都是以思想的方式存在。

你的思想設定了「會創造出什麼來」的雛型。你的情感則增強了思想的動能，把思想自你的內在世界推向外在世界。感受越強，你所想的事物，就會越快地被創造出來。你的意向則扮演著引導思想與感覺的角色，讓你自己能穩定地將焦點放在想要的事物上直到你獲得它。

運動後體重略增非壞事

「奇怪，已經運動3個月，反而增加2公斤？」這是許多減重者的疑惑。醫院運動中心教練在昨日舉行的「正確飲食，不再餓肚子」講座中解釋，在運動初期，體內脂肪來不及消耗，肌肉卻增加了，體重可能略為上升，此時千萬不要放棄運動，再經一段時間，肌肉取代脂肪，基礎新陳代謝率上升，不但身體線條變好看，體重也會逐步下降。

教練指出，減重時，常有人掉入「體重迷思」，拿體重增減作評估標準，一發現運動後體重不減反增，便心灰意冷，放棄運動，非常可惜。事實上，肌肉的新陳代謝率比脂肪還高，舉例來說，一個人運動10分鐘後，身上脂肪可能消耗100卡路里，而肌肉卻可能消耗達500卡路里，幫助脂肪燃燒熱量。且肌肉有線條，較為緊實，脂肪看起來比較大塊，也沒有線條可言。

肌肉力量夠，對上班族更有好處。教練進一步解釋，肌肉若有力量，打電腦、處理公事時，較不會因肌肉無力駝背，減少腰酸背痛機率，也可以提升工作效率。

教練表示，運動可分成3大功能：第一，鍛鍊心肺耐力，這類運動以跑步、游泳等為主，運動者會感到喘，心跳會加快。第二，訓練肌力、肌耐力，像仰臥起坐、伏地起身、舉啞鈴等都可訓練肌力、肌耐力。第三，柔軟度訓練，如瑜珈等。有些運動同時有不同功能，以瑜珈來說，70％可鍛鍊柔軟度，另外30％可增加肌力。三種功能運動都兼顧，減重效果最好。脂肪燃燒屬全身性反應，若要修飾局部線條，最好進行阻力訓練，訓練局部肌肉的肌力、肌耐力，也能讓線條更好看。

林靜芸專欄／五官比例不均衡 美人就是「不上相」

 更新日期:2009/08/09 04:09 文／林靜芸


我有一個朋友，本人非常漂亮，是大家公認的美女，有一回我們一起出國，到了觀光景點，所有人爭著拍照留念，唯獨美女不肯入鏡。


她聲稱不上相，害怕會糟蹋底片，我們以為她在說笑話，堅持邀請，結果畫面秀出來，沒人敢吭聲，美女在螢幕裏，每張都很奇怪，不是眼神哀怨，就是歪嘴巴，大家都搞不懂本人與相片為什麼差那麼多？


所謂「不上相」簡單的解釋是，沒有相機「緣」，情人眼裡出西施；相機眼裡，哪種人不好看呢？


●比例及均衡不對：好看的臉，額頭、鼻子、唇部各佔3分之1的長度，而眼睛佔寬度的5分之1，其中每個部位又構成一個黃金分割，也就是說，大眼睛、高鼻子、五官立體的人照相比較吃香。


●肌肉不對：緊張的人繃緊神經，咬牙切齒；視力不對的人，瞇著眼睛看鏡頭，照相不會好看。這個原因是不上相裏面最常見的一種，近視眼不戴眼鏡會瞇眼，大家都知道，老花眼厲害變成亂視，看鏡頭時，牽引面部肌肉，呈現悲哀孤寂，甚至驚嚇的表情。


●時候不對：相機取的是瞬間影像，眨眼頻繁的人、睡眼矇矓的人，照起相來，特別疲累。


●情緒不對：心情不好的人，表情寫在臉上，縱使強顏歡笑，相片上，也看得出不自然。


●遺傳不對：某些先天的特色，例如不對稱、表面不規則、臉孔骷髏化、皺紋等，在照片上不討好！所以有人照相只能照單邊，某個主播綽號「Ｘ右臉」就是這個道理。

裝傻扮賢慧 心機女最讓同性討厭

女人總是以嚴厲的眼光來觀察女人、以及選擇女性朋友，歸納起來，耍心機、裝年輕、扮迷糊、裝賢慧的女人最受同性厭惡。這種選女人的眼力在選舉時可以發揮功效，在商場上也派得上用場，因此不只是女人，男人也必須培養觀察女人的眼力。

報導中舉出「女人選女人的十大準則」，依此可以觀察哪些女人會讓同性討厭，男人要是喜歡上「讓女人討厭的女人」，也會連帶被女人唾棄的。

什麼樣的女人最讓同性討厭呢？這十大準則包括：不經意地炫耀自己的學歷和家世、從早到晚不停補妝、只在男人面前穿無袖、喜歡穿凸顯身體曲線的衣服、喜歡打扮得比實際年齡年輕、對男性和對女性的態度一百八十度大轉變、在餐會上替大家分食物、對男人動手動腳、喜歡裝傻、喜歡表現居家賢慧的一面等等。

在旅行社上班的卅六歲女性的發言指出，有些女人喜歡裝迷糊，明明知道路，卻要假裝迷路，刻意在男人面前表現得弱不禁風，這種女人最讓人討厭。

有些女人在男人面前故意講自己買了蒸籠什麼的，似乎想表現出自己很會做菜，喜歡講自己家裡的東西的人，好像無意中在邀男人到自己家裡一樣。

有受訪者說，會算計的女人特別讓人討厭。例如，去參加聚會時，到男性朋友家和到女性朋友家所帶的禮物價格會有所區隔，有的女人平常不喜歡寫信，卻只會給男人寫信、傳電郵。

在出版社工作的四十一歲女性則指出，最討厭穿著無袖和開襟毛衣、只在男人面前才脫掉外衣的女人；還有女上司在男部下面前笑容滿面，在女部下前就面無表情，在工作場所表現出不經意的小動作，很容易讓女同事們厭惡。

分析師黑川伊保子則指出，男性的腦對於眼中看到的訊息比較敏感，容易被穿著暴露的女性所吸引，不過吸引男性目光的女人，對女性而言就是敵手，女人很自然地會想排擠這樣的女人。

曾任就業雜誌總編輯的福西七重在書中則指出，女性在應徵面試時，特別會表演、會說話，男性主考官往往看不出其真面目，最好由女性考官面試女性，男性面試男性。

福西指出，女人看女人的眼光嚴格，也帶有敵視的意味，若是沒有找到比自己多的優點，是很不容易認同對方的；但是男性看女性時，通常會以上對下的姿態來看，會看她可不可愛，看她聽不聽話等，往往無法正確地判斷出對方的實力。

如何做好婚前準備?

現在年輕人，很多人有婚姻恐懼症，其實，如果你做好一些功課，可以不必那麼畏懼婚姻！！現在提供婚前準備的四大要點，為你的幸福婚姻打好地基，幫你蓋出一棟最穩固安全的婚姻堡壘！

1.婚前溝通
前輩們有指點，婚前盡量挑三揀四，婚後盡量睜隻眼閉隻眼。
你不會不好意思跟老闆溝通薪水以及公司的福利制度吧？！那麼也千萬不要羞於跟老公講清楚婚後的生活方式，不管是婚後的理財規劃、子女生育問題、購屋觀念、與父母同住與否、甚至還有家事分配的問題，在溝通的過程中，你可以認清楚對方的性格與想法，雖然不保證對方婚後不會變，但至少你能更了解對方的個性與面對婚姻的態度，也可以思考自己到底能不能接受。
2.婚前契約
常在新聞上看見好萊塢大明星要求另一半要簽訂婚前協議書，以防離婚時，自己的財產會大失血，那麼在台灣，簽定婚前契約是否有效呢？婚前契約的內容是否有效充滿爭議，但是可以確定的是：有效的婚前協議書必須是公證公開，同時需要律師認可的，關於婚前契約的詳情可以洽詢現代婦女基金會。經營婚姻如同經營事業，雖然是否簽定婚前契約見仁見智，但是婚前契約提醒你理性面對婚姻，不要被一時的浪漫沖昏了頭。
3.婚前算命
或許很多人會想，「都什麼時代了，還來搞合八字這一套過時的東西？」算命這件事，信者恆信，不信者恆不信，不過你如果對兩人的關係有所疑慮，找個朋友口碑推薦的命理師，利用比較可靠的算命方法（例如紫微或八字算法），諮詢一下命理師的意見，可以讓自己有些心理準備，無須盡信之，但是或許能提供你另類思考觀點，重新看待你與另一半的關係。
4.婚前徵信
許多豪門世家，女兒兒子要嫁娶非世交家庭的男女，他們都會私底下找人徵信，調查一下對方的底細。雖然你只是平凡家庭，或許付不起徵信社的天價，但是從他的親朋好友口中了解他則是必要的喔，想辦法設法從他的朋友言談中探聽他的為人，或者觀察他與家人朋友的互動方式，都能幫助你對這個人有更深入的了解。

經營婚姻需要智慧
結婚需要勇氣，經營婚姻則需要智慧，婚姻不只是一門學問，還是一種哲學。經營婚姻沒有標準答案，但絕對少不了包容與體諒。擁有一樁幸福美滿的婚姻需要一些運氣，更需要一顆聰明糊塗心，結婚一定會為你的人生帶來轉變，但是好是壞，卻操之在你，好好掌握住專屬於你的幸福！

爬行好處多多

爬行在寶寶的動作與知能發展佔著蠻重要的地位，在爬行的過程中除了手腳接觸地面得到不同地面給予四肢不同的觸覺刺激，同時四肢與軀幹亦需有足夠的肌力發展對抗寶寶自身的體重。對認知而言，爬行是寶寶身體有能力自主且準確移動的第一種方式，也是寶寶開拓視野的第一步，對於寶寶的認知發展有很大的影響。

寶寶的爬行中，由於需要手腳合作才能將身體往前移動，藉此大量練習手腳協調運動，而在爬行時的心肺消耗是翻滾時所需消耗一倍以上，可以增加心肺耐受力，以期達到未來站立及快走時所需的心肺需求。

寶寶七個月時會先學會獨立坐在地上，對周遭物體有興趣時會將身體轉為移向物體，因為手支撐力量不足會轉成趴在地上抬頭直視物體，「以手抓地的方式企圖將身體移向物體」，這是寶寶開始學爬的第一步，但是因為手腳力氣不足，因此會看到寶寶空晃手腳身體卻無法前進，到七個月半時開始發展爬行，通常一開始因為是大腿貼地，所以大腿收縮時身體會後退，加上手臂伸直的力氣發展較早，因此一開始爬行通常會先向後爬，之後等到手腳有足夠的推力時再往前爬。

早期寶寶爬的方式是肚子貼地採匍匐前進，等到身體軀幹有足夠的力氣支撐身體重量、且手腳可以一同將身體撐起時，才開始採取肚子離地的爬行方式。

每個寶寶開始爬行的時間不一致，有的比較早有的比較晚，通常六到十個月開始爬行是可以接受時間範圍，有些寶寶在學習站立之前並不經過爬行的階段，而選擇直接站立，這也是容許的生長歷程，有些家長認為寶寶不經過爬行會對未來造成不良的影響，目前並沒有證據顯示這兩者有相關性，但是不否認的爬行對寶寶的感覺動作與認知發展有助益，如果寶寶不排斥爬行的動作，是可以多鼓勵寶寶在站之前多爬行。

在此提供幾點原則讓家長鼓勵寶寶進行爬行運動：

1.不要太急迫讓寶寶進行爬行運動，先觀察寶寶的頭部控制是否成熟趴著時是否會以手肘撐地觀察周圍，對好奇的物體是否會想以雙手擺動企圖前進。
2.不要強迫性押著寶寶趴下，並推他向前進，這樣會令寶寶引起不舒服的感覺，應多以玩具誘導，將玩具漸漸遠離寶寶身邊，讓寶寶企圖以手腳擺動接近物體。
3.剛開始學爬行運動時，寶寶因為腳的力氣較為不足，因此爸媽可以將手掌貼近寶寶的手掌，跟著寶寶出力的節奏，在寶寶腳一蹬時，跟著出力，輕輕從出力的腳推寶寶一把，讓寶寶瞭解這樣的出力方式是可以讓身體前進。
4.在寶寶願意爬行時進行爬行運動，當寶寶感覺累時就給予休息，不要勉強，尤其在剛學習爬行運動時。
5.可以分段跟寶寶進行爬行訓練，每次10~20分鐘，每天進行四次，一邊玩遊戲一邊進行。
爬行運動可以給予寶寶感覺刺激、肢體動作學習與增進認知發展，但是不是每一個寶寶都必須經過爬行才會站立，家長不可著急或急迫，每個寶寶都有其獨特性，務必在寶寶願意的情形下進行。

性格相似?互補?那一種比較幸福?

很多人問我，為什麼妳介紹的人都不會離婚，妳做婚姻顧問那麼多年，難道就沒有看走眼過嗎？那你都是介紹什麼樣的人給對方啊？是性格相像的人，還是性格互補的人呢？那一種比較會幸福呢？

就我自己而言，我和我先生，算是性格互補的人，呵呵！我是一個個性開朗聒噪的人，我先生剛好相反，他好思考，比較木訥，話不多，喜歡較靜態的活動，像讀書、聽音樂。可能是這樣的關係，我比較相信互補性的會比較幸福些。在介紹會員時，也多以互補當考量的重點。

為了追究這原因，我也上網查詢了相關資料，得到一些證實。我把文章也節錄一段下來，給大家參考：

一般而言，人們對自己已經擁有的東西比較不會太在乎，人們苦苦追求的總是自己沒有或缺乏，但卻非常渴望擁有的東西。因此，當雙方的需求或個性能夠互補時，容易形成強烈的吸引力，這是影響人際吸引的一重要因素。

為什麼年齡越大的男性喜歡年輕的女性?年輕可愛的女孩都喜歡成熟穩重、事業有成的男人？比較懶惰的小夥鍾情勤勞賢慧的媳婦？性格急躁的人都希望找一個脾氣溫和的物件?這大概正是因為某方面不一樣、看似“不般配”的彼此之間可以取長補短，互相彌補自己的不足，互相滿足對方的要求。這其實就是互補性 ( complementarity，指雙方在交往過程中獲得互相滿足的心理狀態 ) 在發生作用。

但其實相似性才是人際吸引的基礎，當相似性把兩個原本不認識的人吸引到一起後，如果雙方都有互補的需要，而又各自從對方獲得需要的滿足時，將會增加彼此之間的吸引力，使關係更加親密和牢固。

喜歡或愛一個人也許是沒有理由的，但是的確有一些潛移默化的愛情規律在影響著現實生活中戀人之間的關係。心理學研究發現：在某些人格範圍內，相反的個性會使人們更加相互喜歡。我們常常聽到戀人們的分手理由之一是：性格不合！其實潛意識也許就是“我倆性格太相似了！”相愛容易相處難，兩個人若想長相廝守，特別是要生活一輩子，在相似性的前提下，性格上的互補性是很重要。想想兩個脾氣都很倔的人，在發生爭執或矛盾時，常常是你倔我比你還倔，沒有誰願意先退一步，結局自然是兩敗俱傷。

志同道合、情投意合、各有優勢、性格互補，這也許就是一種理想的伴侶模式吧！願天下有情人都能找到吸引又適合自己的另一半！

狠幽默

(1)義無反顧
夫：若是我父親沒留下一大筆財產給我 ,你會嫁給我嗎 ?
妻： 不管是誰留給你一大筆財產 , 我都會嫁給你的。

(2) 訓狗
一位雍容華貴的太太正在挑選水果 ,
她的小狗趁她不注意, 用舌頭逐個舔著貨架上的蘋果。 店主很不高興,但還是禮貌地請這位太太注意她的狗。 她立即嚴厲地對小狗喊道 , 不準再舔!這些蘋果還未洗過 ,髒髒!

(3) 左右為難
我該怎麼辦 ?一位想結婚的年青人對他的朋友說 ,每個我帶回家的女友 , 我母親都不喜歡。 這個我有好辦法 ,他的朋友建議,你祇要找一個各方面像你母親的就可以了 。 我試過了 ,這可憐人說道, 但是我父親又不喜歡 。

(4) 一眼看中
女子對媒人說： 你騙人!他有隻眼睛是盲的 ,你以前為甚麼不告訴我 ? 怎麼沒告訴你? 媒人道,你們第一次見面後, 我便說：他一眼就看中你了 。
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(5) 世界通則
子： 我聽說非洲有些國家的男人 ,如今還要到結婚以後才認識他太太 ,是真的嗎 ?
父： 不單是非洲 , 是全世界。

(6) 站哪邊
朋友向我訴說她丈夫的錯處 ,越說越氣忿 ,突然轉頭問她的小兒子： 如果爸爸媽媽吵架 ,你要站在哪一邊 ? 孩子想了一下,堅定地說： 站旁邊!

(7) 安眠藥
顏容憔悴的病人對醫生說： 我家窗外的野狗整夜吠個不休, 我簡直要瘋了 ! 醫生給他開了安眠藥。一星期後,病人又來了 ,看上去樣子比上次更疲憊。
醫生問：安眠藥無效嗎
病人無精打采道：我每晚去追那些狗,可是即使好不容易捉到一隻, 牠也不肯吃安眠藥 。

(8) 最賺錢的寫作
A： 哪一種寫作最賺錢?
B ：勒索信。

(9) 遲到
喬治有遲到的習慣,老闆甚為不悅。於是他去醫生處取回一些藥片吃了,爬上床便睡
沒到鬧鐘響就醒了,他高高興興地起床 ,洗過臉,吃過早餐,從從容容去上班, 見了老闆就說： 早上好!今天我沒有遲到! 很好 ,老闆說 , 但是你昨天為甚麼沒來?

(10) 十全八美
甲： 這世上沒有人是十全十美的 ,你在我眼中已是十全八美。

孱弱的善良  基本上我也相信人性是善良的.......

星期天中午，朋友約我吃火鍋，剛進火鍋店，雨便傾盆地下了起來。這一場難得的雨，使悶熱的空氣一下子冷卻了下來，湯鍋裡泛起的
一陣陣濃烈的火鍋香味讓人感覺這個中午非常美好。

我們吃著火鍋喝著啤酒聊著近來所見所聞的趣事。許多天來被炎熱的氣候和各種不大不小的煩心事騷擾得不安的情緒難得的好了一回。

這時，一個老人從玻璃門外蹣跚關走了進來，渾身上下淋得精濕，衣服和褲子都往下滴著水。老人的頭髮已白了九成，瘦得只剩了一層皮，那一層可憐的皮上留著長年在田間勞作被太陽烙下的灼痕。他的身子瑟瑟發著抖，在火鍋店金碧輝煌的大廳裡，他像一隻暴露在光天化日之下的老鼠一般，眼裡露著怯怯的光。

他在那裡站了很久也努力了很久，終於鼓足了勇氣，試探著向火鍋桌旁靠攏，向人們推銷他提籃裡的雞蛋。嘴裡不停地向人們說：這是土雞蛋，真正的土雞蛋，我一個一個攢久……。

我想，為了推銷出籃中的那三十個雞蛋，他想要說的話很多。但吃火鍋的人們顯然沒興趣聽完他的廣告，一揮手把他呵斥開，像呵斥一個乞丐。

老人就在幾桌火鍋旁反覆上演著永遠沒法演完的話劇。在有小孩的桌上，他甚至做起了小孩子的工作，努力擠得臉皮像笑，討好小孩子們說：“好雞蛋，讓你爸爸媽媽買吧！”他甚至連不滿周歲的孩子也沒放過。

在巡邏完三十幾桌火鍋之後，他的30個雞蛋依然原封不動地躺在籃裡。他正要向坐在角落的我們走來時，火鍋店的小工終於忍無可忍，連推帶揎將他送回了雨中。

我一直觀察著老人，從他的眼中看出了深深的絕望。這絕望，與他的焦急成正比。

或許他家裡正有一個急需用錢的理由使他不得不在這個雨天出來賣蛋。老伴病了？有人要交學費？或者僅僅是為了能給小孫子買幾顆糖。我倒寧願相信是第三個理由。

我偷偷溜出去，將他的蛋全部買了下來，我用１５元這麼便宜的價錢，買得老人的感激涕零。事實上，他只要１３元，但沒零錢找補。

在我離座的時候，朋友們開始猜測我的去向。猜的內容七古八雜，什麼都有，只有妻子猜對了，她知道我一直在觀察那個賣蛋的老人。當我拿著一包藍花布包著的蛋回桌旁時，朋友們都笑了。有笑我們夫妻心靈相通的，更多的，是笑我善良得幼稚。

他們說：都什麼年代了？

此後的話題立即轉化成了對我的批評教育。朋友們，個個苦口婆心得像是怕兒子變壞的孟母。他們講自己被蛋販子欺騙的經歷；講賣假貨的小販如何用可憐的外表欺騙人們的善良；講自己好心得到的惡報；講乞丐們的假傷口和真富裕。

我沒想到自己會受到如此隆重的批判，憋了很久終於忍不住大吼一聲：就算被騙，也不過１５元錢嘛。但你們想過沒有，如果他是真需要錢，這該是多麼大一個安慰啊。

朋友們盡管不言語了，但我感到他們心中依然保持著原來的想法。我很想給他們講自己幾年前在重慶的一次經歷，那次，我到白公館玩，回來的路上，錢包被小偷扒了，手中只剩一盒紀念幣，是我在歌樂山上以１００元買下來的。在沙坪壩的街頭，我想以５０元的價格賣出去，以便能搭車回駐地，駐地離沙坪壩只有５元錢的車程；但我在沙坪壩街上攔了近百人，紀念幣價格從５０元降到５元，卻怎麼也沒賣出去。人們很漠然，甚至懷疑我是騙子，一個要將１００元買來的東西用５元錢賣出去的騙子！

最後，還是一個老婆婆救了我。她是那天唯一一個相信我的人，她給了我５元錢，但沒有要我的紀念幣。她用５元錢，拯救了我對人心的看法。可以說，今天買蛋的舉動以及我殘存的善良之心，都與她有關。

我想把這個故事講給朋友聽，但見朋友們一副不屑的模樣，也就忍了。事後的幾天，我煮蛋的時候都是小心翼翼的，深怕有一個壞蛋冒出來，刺傷我對善良的信心。

很多日子，我甚至不敢再到先前去過的那家火鍋廳，怕碰到那個老人又在那兒賣蛋，如果他真是職業蛋販子的話，朋友們的笑聲足以挫斷我的神經。

想不到，我懷著善良的願望做了一筆正常的交易，竟莫名背上了如此的精神負擔，這或許是現在願意做善事的人越來越少的原因吧？但我是絕然不會後悔的。

如同本文所說：如果被騙，也不過１５元；但如果冷漠，失去的將是自己對人性關懷的熱誠，這讓我又想起證嚴法師講過一個觀念： 與其期待生命中出現貴人，不如成為別人生命中的貴人

職場的「四十情結」

一年前，身旁許多熟識的人，紛紛因為企業裁員潮而頓失頭銜與收入，倉皇的在就業市場載浮載沈，有人為了刷卡的負債而跳腳，有人為了才剛剛開始參加的互助會而憂心，更多的人害怕職場生涯就此打住，要找到適合的新工作、領到夠用的薪水，好像越來越難了。

可是，過了一年，也就在同樣高溫悶熱的夏季裡，身旁熟識的人，又紛紛主動的辭去工作，相較於一年前的恐慌焦慮，他們顯然有一套自己的想法孔子說：「三十而立，四十而不惑。」

我熟識的這些人，一部份確實逐步的逼近四十歲，大部分的人還在三十出頭，而二十幾歲、職場歷練未達五年的人，也佔一部份，他們的行業也許不同，背上馱的經濟負擔也各異，無關生理年齡，他們卻有著極為雷同的「四十情結」。

離開學校，成為社會新鮮人的第一份工作，可能是「學以致用」，也可能是「順應潮流」。許多職場上的菜鳥被不斷的告誡著，要忍耐、要謙虛、要吃苦、要等待，他們或許不見得喜歡，卻還不至於討厭。

漸漸的，在工作上位居中階、甚至躍上主事的高階之後，工作佔據了生活的絕大部分，許多心思與決定，都必須對股東負責、對老闆交代、對營收數字賣命，上班的情緒成了同事之間互相踐踏的不得已，於是，很多上班族不自覺得習慣抱怨，卻始終找不到情緒的出口，久而久之，就算頭銜與收入都很亮麗，卻沒有人覺得快樂。

一個朋友在下班回家的計程車上打電話給我，她說，幾個月來，要加班、要接小孩放學，要做晚飯、還要跟同事勾心鬥角，每一次趕到安親班的時候，看見自己的小孩是等待的行列裡最後一個孤獨的影子，她就覺得虧欠，於是，她在計程車上講著電話就哭了，計程車司機好心的回頭安慰她，小孩看見母親哭泣就更加自責，一份工作讓好幾個人在下班的傍晚時分，同時感到束手無策。

不久，這位朋友辭職了，捨棄了高學位該當有高收入高社會地位的思維禁錮，她兼職做壽險，兼職在基金會打工，自己的收入減去了四分之三，雙薪家庭變成了「1又1/4薪」家庭，但支出卻大幅度的減少，雇佣人打掃的清潔費與老大的安親班費用、老二的褓母費通通省下來了，可以陪家人的時間多出來許多，可以跟自己獨處的機會也不再那般奢侈，她說，她快要四十歲了，她不在乎別人怎麼想，她要讓自己與家人，都過得很快活。

另一個朋友，一路從廣告創意到公關業務，過關斬將的攀到副總經理的地位，亦是不動聲色的辭掉工作，跑到西藏朝聖、到法國普羅旺斯參加雅維農藝術節，他練氣功、研究禪學，他還說，就要帶著全家搬到南部玉井的生態村過日子了，當個路邊賣涼水的小販應該也不壞，人生，不該鎖在一個盆地裡汲汲營營的讓自己難過，他已經快要四十歲了，工作之於他，名利與收入，都已經不若以往那般定義了。

哲學家也許說得沒錯，大部分的人，都在賺這輩子根本用不著的錢。

有一個學弟放棄大學助教的工作，十幾年下來，直銷的事業讓他不愛打卡的個性適得其所，他總是說：「人生最遺憾的事情，是死的時候，錢還沒花完；但人生最悲慘的事情，則是錢都花完了，卻還沒死。」這是他警惕自己在生活與工作之間取其平衡的公式，很難，但值得嘗試。

去年才被裁員的昔日同事，倉皇的找一個新工作賣命了一年，兩個月前受不了愛咆哮的主管，辭掉工作之後看了一個月的世界杯足球賽，他還未三十歲，卻計畫在三十五歲退休，他問大家，現在就開始有四十歲的心態，是不是太早了？

這樣的「四十情結」來得越來越快，也來得越來越凶猛，以前我們看自己的父母已經四十歲了，覺得很老，沒想到自己倏忽就要到這樣的年齡了，反倒認為自己還很小。只一勁的想要退休的人卻沒有想到接下來該怎麼過，看著別人在四十歲之前有所體悟，除了羨慕之外，是不是該做些準備呢？

這是在某雜誌的一篇內容，在網路上也廣為流傳，當你看到這樣的文章很可能讓心有戚戚焉的的例子所迷惑了。然而很多對於現實生活不滿而心中產生了不如歸去的人們來說，追尋閒雲野鶴的生活似乎是一種解脫，但卻很少人認真的探究這是一種逃避還是真正對理想的追求？人的生命是短暫的，工作和生活是可以均衡的，理想與現實也是可以兼顧的，重點是你如何規劃好你的時間。

「你若愛惜生命就不要荒廢時間，因為生命乃由時間所構成----班傑明富蘭克林」

天使、上帝、魔鬼

『我太太早上是天使，中午是上帝，晚上是魔鬼。』男主人對我說。看我不懂，笑起來，放小聲：『她早上要醒還沒醒的時候最有情調了。這時候，我摟她，她會哼哼咿咿地，讓我摟、讓我親，好像剛結婚的時候那麼有情調，所以是天使。』

換個表情：『可是起床之後就不一樣了，她是女強人，一想到她的辦公室，眼睛就亮起來，我每次白天打電話給她，她都忙得要死，好像什麼事都等她決定，她不動，公司就會垮似的。
你說，這是不是上帝？』

嘆了口氣：『可是等她下班，就全變了，情緒一下子由山頭掉到谷底，身體累，脾氣就壞，看誰都不順眼，別說摟了，連摸她一下都嫌我煩，那眼睛裡冒著凶光，十足像個魔鬼。』

這話居然被裡面的女主人聽到。砰砰砰，衝出來：『好哇！偷偷講我壞話，你怎不說你自己呢？你早上神氣得要死，好像一切都沒問題，等中午打電話給你，就怨這個、罵那個，好像全世界都欠你的。

下班之後，好！人又不見了，打牌、喝酒、唱卡拉OK，作樂作到深更半夜。你呀！早上是上帝，中午是魔鬼，晚上是天使。』沒好氣地呸了一聲：『可是那天使是作給別人看的，還不如我呢！』

兩個人正頂嘴，兒子放學回來了。

『又一個魔鬼、天使、上帝回來了。』男主人說。

『孩子又怎麼了？』我問。

『他啊！早上有起床氣，先叫不起來，起來之後又拉著一張臭臉，活像魔鬼。但是一出門，到學校就不一樣了，跟同學有說有笑，又打又鬧，活像個天使。至於晚上，大概因為功課重，我們又都寵他，真是在家稱王了，我看電視聲音大一點，他就狠狠把門摔上。處處得一家人捧著，不是上帝是什麼？』

這時候，在旁邊坐著一直沒吭氣的老太太笑了：『你們都甭怨了，要怨應該由我來怨。』

朝裡屋瞧瞧，確定老先生不在，小聲說：『那個老傢伙啊，年輕的時候，甜得要死，帶著我看電影、旅行、吃館子，現在想想，真是個天使。』

搖搖頭：『可是後來發了，事業愈順，愈沒情調，一天到晚忙，在家好像作客似的，他是大老闆，誰都得聽他使喚，他十足是主子，是個上帝。』

『那又怎麼變成魔鬼呢？』我問。

『等下你見到他就知道了，老了，變成個老怪物，退休了，管不了別人，就管我，成天找我麻煩，不是魔鬼是什麼？』

上帝、天使、魔鬼，這是三個相差多遠的角色！

誰能想到我們在一天當中，甚至一生之中，竟然隨時可能扮演其中的一樣。

有愛心的時候是天使；有信心的時候是上帝；有怨恨的時候是魔鬼。

精神抖擻的時候是上帝；精神輕鬆的時候是天使；精神委靡的時候是魔鬼。

少年飛揚時是天使；中午跋扈時是上帝；晚年頑固時是魔鬼。
於是我想，我們是不是應該隨時檢討一下：

我是在扮演什麼角色？
我白天太專橫了，現在是不是該溫柔一點？
我白天太忙碌了，忙得沒情趣，現在是不是該輕鬆一下，露出一點笑容。

我也想：大概每個人與生俱來，就是天使、上帝與魔鬼的混合，在『神』裡有『魔』性，在『魔鬼』中又見『天使』。

於是當我們看到某人魔鬼的表現時，總能偷偷想：不知道他扮演上帝和天使時會是怎樣的面貌？

如此說來，這三種角色的變換，不也就如同天氣嗎？

幾番風雨幾番晴，幾番和煦幾番涼。

皮夾

一個天氣凜冽的冬日，我走路回家之際，在街上絆到了一個某人掉在街上的皮夾。
我撿起皮夾，翻看內部，想找尋失主的資料，然後打電話通知他。
但皮夾裡只有三塊錢和一封被折著，看起來好像已經放在皮夾裡很多年的信。
信封已經磨破了，唯一看得清楚的是寄信人的地址。
我把信打開，希望能找出一點兒線索。
我找到了寄件日期，這一封信竟然是一九二四年寫的，這是一封將近六十年前寫的信。

信上的字跡很漂亮、很女性化。信紙是淡藍色的，左上角印有一朵小花。
那是一封情人間的道別信，收信人名叫麥可，寄信人署名漢娜。
漢娜說說要和麥可分手，只因為母命難違。
即使如此，漢娜信上說自己還是會永遠愛著麥可。
那是一封很美的信，但除了知道所有人的名字叫麥可之外，根本找不到其他訊息。

如果我打電話到查號台詢問，應該可以找出信封上地址的電話號碼。
我打電話到查號台說：
「是這樣的我撿到了一個皮夾，我試著找出失主，但皮夾裡面夾著一封信。請問你有沒有辦法依著信封上的地址查到電話號碼？」
查號台的服務人員說必須問一下主管才知道。那位主管猶豫了一下才說：「是有一個電話號碼列在這個地址下面，但我不能把號碼給你。」

她說基於禮貌，她會打電話到這個號碼，然後轉述我講的話，讓接電話的人決定是否要和我通話。
我等了幾分鐘，然後那名主管回到了線上。「有人願意跟你通話。」
我問跟我通話的女人認不認識誰叫漢娜。跟我說話的人嘆了口氣說：「這間房子前任的屋主有個女兒名叫漢娜。但他們三十年前就搬走了！」
「你知道那家人現在可能搬到哪兒去了嗎？」
「我記得幾年前，聽說漢娜要送母親到養老院去。」電話另一端的女人說。
「如果你和養老院聯繫的話，可能就會找到那個女兒了。」

女人給了我養老院的電話，我打了電話過去。
接電話的女人告訴我此人已在數年前過世了，但養老院卻還有這個女兒住處的電話。
我謝過養老院的人，然後撥了她給我的號碼。
接電話的女人告訴我，漢娜現在也住在養老院裡。
「這整件事真是荒謬，」我這樣想著，「為什麼我要費這麼大的勁去找一個皮夾的主人？」
雖然如此，我還是打電話到那家養老院，因為據說漢娜就住在那兒。
接電話的男子告訴我：「是的，漢娜是住在這兒沒錯。」

世界上有千萬種藥，就是沒有後悔的藥

文文的父親在雲林有一家工廠，文文剛大學畢業就去幫忙。

工廠有個剛來的員工，住在員工宿舍內，但是天天都在下班後消失了，直到晚上快12點才會回宿舍，因為天天看到他，替他開門，所以印象很深刻，覺得這個男孩很憂鬱，彷彿有著重重的心事。

今天是工廠的十周年慶，人人都高興的慶祝著，可是他還是晚上12點多才出現，讓文文覺得好奇。文文才開了門，看到他時順便遞上一塊蛋糕。

「今天工廠十周年慶」文文說。
「謝謝」志忠回答。

「這陣子比較忙嗎？要不你怎麼多會那麼晚才回來？」文文問。
「補習。」志忠回答。
「去那補習阿？」文文覺得好久沒聽過補習了。
「台中。」志忠淡淡的回答。

「別開玩笑了，從雲林騎車到台中補習。」文文覺得很難相信。
「真的。」志終回答。
「你受到什麼刺激阿？」文文覺得事情有點有趣。

「沒什麼，我有一個很好的情人」志忠說他的故事，「不過當我當完兵的時候她告訴我她要離開我，因為她有一個更好的對象，是個碩士。」
「然後？」文文問。

「我們從五專就是情人，七年的感情我放不下，所以我一面努力的去忘記，也想表現我不是懦夫，所以我去準備考研究所。」志終的語氣有點悲傷了。
「那問何跑到那麼遠？」文文覺得不可思議。

「只有這樣才能讓我覺得有點忘了她的存在」志忠低下了頭，黯黯的說到「可是卻使我更想念她。」

「是啊，七年的感情，誰能說放下就放下。」文文心中也帶點感傷了。「沒試著去挽回嗎？」

「有，不過她不接電話也不肯見我，」志忠帶點哭泣的感覺。

「我記的她喜歡玫瑰，所以我每個星期都送一封信過去，順便加一朵玫瑰，希望有一天能再重圓。」

「放開心一點，事情還有希望的。」文文努力的安慰志忠。
「謝謝。」志忠又慢漫走入宿舍。

「世上又多一個看不破的人。」文文自言自語。可是心中卻希望有個人能這樣對自己。

一年多過了，志忠也上研究所了。
他的舊情人，嘉文，剛收到第98封信。

嘉文半年前就跟她的碩士分手了，因為雙方都覺得個性不合。不過嘉文高興的是，志忠的信從沒斷過。

之前不太願意在見到志忠，因為對他有點內咎，他的信也看了前幾封就沒看了，怕新男友不高興。

不過現在嘉文很感動有一個人對她如此，分手一年多了還沒放棄。嘉文決定當他寄到第100封的時候，回他的身邊。所以嘉文要等到那時候才看他的信。

輕囊行遠

小陳計畫騎單車環東南亞旅行已三年了，但日期一推再推，還遲遲不肯動身。

他老爸把他叫去問：「你要騎單車環東南亞旅行，為什麼還不動身呢？」

小陳憂愁地說：「我這次旅行，一去萬里，不知要走幾萬里路，跨幾千條河，翻幾千座山，經多少場風雨，所以，我需要好好地準備準備啊。」

 他老爸聽了，沉吟了一會兒，點了點頭說：「是啊，這麼遠的路，是需要好好的準備準備。」又問小陳說：「你的鞋備足了嗎？衣服備足了嗎？單車零件備足？食物備足否？行程安排好否？雨具備足否？……..一去萬里，遠路迢迢，不備足怎麼行呢？」

他老爸便動員親戚朋友，每人幫小陳準備鞋，衣服，單車零件，食物等等便集結了整房屋的物品。

小陳不解地說：「老爸，孩兒一人外出騎單車環東南亞旅行，這麼多的東西，別說是幾萬里路，就是寸步，我也移不動啊！」

老爸微微一笑說：「別急，準備得還不算足呢，你這一去，山萬里，水千條，走到那些河邊，沒船又如何能到彼岸呢？一會兒，老爸還得找人，來幫你造橋鋪路。

小陳一聽，慌忙跪下一迭聲地說：「老爸，孩兒知道您的用心了，孩兒明白了，現在就要上路了！」

老爸會心一笑說：「一個人上路遠遊，一鞋一缽就足矣，東西太多，就走不動了。

人生一世，不也是一次雲遊嗎？心裡裝的東西太多，又如何能走得遠呢？輕囊方能  致遠，淨心方能行久啊。」

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『讚美』是改善人際關係的最好的良藥

在賣清粥小菜的餐廳，有兩個客人同時向老闆娘要求增添稀飯時，一位是皺著眉頭說：「老闆，你為什麼這麼小氣，只給我們這麼一點稀飯？」結果那位老闆也皺眉說：「我們稀飯是要成本的」。還加收他兩婉稀飯的錢。另一個客人則是笑咪咪地說：「老闆，你們煮的稀飯實在太好吃了，所以我們一下子就吃完了」。結果，他拿到一大鍋又香又甜的免費稀飯。

適當的讚美別人，是我們在創造「新關係」中最好的方法之一。小小的讚美卻可產生極大的效果。因為：

讚美是人與人之間最好的潤滑劑
在飯店服務時，與客人閒聊、哈拉是我們必要的工作，讚美往往是很好的開場。紐約前州長凱瑞夫人非常喜歡到我們飯店來的原因之一是：她每一次來，我們一定可以找到她今天的特別之處而加以讚美一番。譬如她今天的珠寶特別光彩奪目、她看起來特別年輕…。這些讚美讓不但讓她開心不已，也為當天的服務拉開了最好的序幕。

讚美可以激勵同仁的士氣，得到最佳的成果
有位傳統產業總經理曾問我：「貴公司員工士氣高昂之秘訣何在？我的員工總是死氣沉沉」。我問他：「你上一次大聲罵員工是什麼時候？」他馬上說：「昨天」。我又問他：「你上一次公開讚美員工呢？」他想了好久才說：「不記得了！」。

以一流的非常服務著稱於美國的「西南航空公司」，每一次收到顧客的讚美信時，不但相關員工馬上被嘉獎，同時公司會透過網站讓全體同仁都知道此事。使此員工大有榮譽感，而且也被激起大家起而效之的優性競爭，讓服務更盡理想。

讚美可以帶動氣氛
在眾人之間，一句得體的讚美會宛如爆米花般帶起大家互動，進而創立了良好氣氛。例如每一回參議員甘迺迪來時，我常常會對他自己很在意的衣著加以讚美。而我們所提及的部分也常是他與來賓閒聊的開場好話題。

讚美比責罵更有效
在台灣常聽老闆怨嘆員工不好「管」，但我們不是更要思考：員工應該是用「帶」的而不是「罵」的？應該多用「讚美」，而不是「責備」？

最近飯店發生一個實例：
有個麵包大師傅，拿現烤麵包出來讓大家試吃，口感很好但造型不佳。當著許多人，T老闆說：「以你這樣差勁的造型一定賣不掉，我找別人來教你」。結果是，此師傅自尊心大受傷害，隔天便辭職，拂袖而去。

如果我們試著說：「你的麵包好吃極了！我想找別人來向你學，而且你們也可以一起研究麵包的各種造型，你看如何？」。結果應大大不同，你說對嗎？

讚美不是一種虛偽的語言，而是：

以「愛」為出發點，去欣賞他人的優點，進而讚美他。
用「真誠」的心態，誠心誠意地去發掘他人的特色，進而讚美他。
讓自己「願意」張開眼，去看見別人的優點。
要求自己「習慣」去開口讚美他人。
去觀察別人的優點而加以讚美，不僅讓對方快樂，更可以為雙方創立良好的新關係。貼切的讚美往往會爆出無限美麗的火花。

對客戶如此，對同事如此，對家人更應如此。讓我們一起養成「讚美他人」的好習慣吧！

八十句好話,你做到了多少呢

1. 每天告訴自己一次，『我真的很不錯』
2. 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己
3. 生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣
4. 明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦
5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子
6. 發光並非太陽的專利，你也可以發光
7. 愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體
8. 獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的
9. 貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富
10. 你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界

11. 人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定
12. 年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光
13. 青春一經典當即永不再贖
14. 沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的
15. 真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度
16. 愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納
17. 當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富
18. 只要有信心，人永遠不會挫敗
19. 不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止
20. 不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨

21. 人若軟弱就是自己最大的敵人
22. 人若勇敢就是自己最好的朋友
23. 『不可能』只存在於蠢人的字典裡
24. 抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算
25. 家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家!
26. 遊手好閒會使人心智生鏽
27. 每一件事都要用多方面的角度來看它
28. 有理想在的地方，地獄就是天堂